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l'Orange bleue 
Laval université

164 Avenue de Mayenne , 53000 laval Afficher la carte

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espace musculation lorange bleue laval nord
salle de cours collectifs lorange bleue laval nord
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halteres lorange bleue laval nord

Horaires

  • lundi 09:30 à 21:00
  • mardi 09:30 à 21:00
  • mercredi 12:00 à 21:00
  • jeudi 09:30 à 21:00
  • vendredi 09:30 à 21:00
  • samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
  • samedi 6h-23h
  • dimanche 6h-23h

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Notre équipe est composée de 2 coachs. Kévin, 24 ans, pratique la musculation depuis ses 18 ans. Léo, 22 ans, fait du fitness depuis ses 19 ans et est fan de danse. Ce sont eux qui encadrent les cours collectifs et autres activités. N'hésitez pas à les solliciter quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.


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dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

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Cours Abdos-fessiers
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Cours de gym douce
≈ 300 cal 30 min

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Cours de step
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Yako Yoga
≈ 300 cal 45 min

Prenez du temps pour vous !

boxe
Yako Boxing
≈ 600 cal 45 min

Véritable combat avec sac de frappe

cardio-training
Yako Cross-training
≈ 700 cal 45 min

Cours à haute intensité cardio.

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

cardio-training
Yako Up
≈ 700 cal 45 min

Rebondissez avec une séance fun et dynamique.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training
Yako Challenge
≈ 650 cal 30 min

30 minutes pour se dépasser.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Laval université

Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale et dynamique dans laquelle chacun peut pratiquer une activité sportive avec ses capacités ? Rejoignez notre salle de fitness de Laval implantée proche du Stade Francis Le Basser, de la mairie de Changé et de l’IUT. Nos coachs sportifs sont diplômés d’Etat et vous concocteront un programme personnalisé en fonction de votre condition physique pour que vous puissiez atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse, etc.). Nous assurons toutes les semaines 50 cours collectifs du matin au soir, comme le Yako Pump, le Yako Challenge et encore le Yako Attitude. Vous bénéficierez de matériel de dernière génération dans notre espace de musculation (machines à crunch, haltères, presse, etc.) et dans notre plateau dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). D’autres activités sont aussi dispensées : aéro, abdos-fessiers et step.

Pour vous rendre dans votre club de sport de Laval, c’est facile. Un parking facile d’accès de 25 places est à votre disposition. Un parking à vélos de 5 places est aussi à votre disposition.Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club.Votre club de sport est également accessible via les transports en commun : bus B ou N, arrêt Coubertin. Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques, une fontaine à eau, un sauna. Notre salle est climatisée. Enfin, nous organisons régulièrement des évènements sportifs.

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